당뇨에 좋은 빵 13가지, 당뇨 환자를 위한 건강한 빵
혈당을 관리하는데 좋은 당뇨에 좋은 빵이 있어요. 식빵, 단팥빵, 소보로빵, 크림빵처럼 다량의 설탕, 정제된 탄수화물로 만들지 않아 당뇨에 더 좋은 빵이에요. 설탕 대신 스테비아, 알룰로스 등과 같은 설탕 대체제를 사용하면 단 맛은 그대로 느낄 수 있고 맛이 더 좋아져요. 당뇨에 좋은 빵 시중에 판매되고 있는 대부분의 빵은 식이 섬유가 거의 없고 설탕이 다량으로 첨가되어 … Read more