당뇨 환자 커피 마셔도 될까? 혈당 영향, 부작용
커피는 전 세계적으로 많은 사람들이 즐겨 마시는 음료입니다. 그러나 당뇨를 가진 사람들은 커피가 혈당에 미치는 영향을 걱정할 수 있습니다. 커피는 항산화 물질과 카페인을 포함하고 있어 건강에 유익할 수도 있지만, 당뇨 환자에게는 주의가 필요합니다. 이 글에서는 당뇨 환자가 커피를 안전하게 마실 수 있는 방법, 혈당에 미치는 영향, 부작용, 그리고 커피를 섭취할 때 주의할 점을 상세히 알아보겠습니다. … Read more