고혈압에 안좋은 음식 12가지 자세히 알아보아요!
나트륨, 콜레스테롤이 많이 함유된 것이 고혈압에 안좋은 음식이에요. 고혈압이 있으면 다음과 같은 음식을 피해야 혈압을 안정적으로 유지할 수 있어요. 성인의 4명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질병이지만 고혈압이 계속 오랜 기간 유지되면 심혈관 질환, 뇌혈관계 질환 등의 심각한 상황이 될 수 있어요. 고혈압에 안좋은 음식 고혈압은 잘못된 생활 습관과 식습관으로 생길 수 있어요. … Read more